Rehabilitacja dla kobiet w ciąży, połogu, uroginekologiczna.

Beata Krajewska

Fizjoterapia | Zajęcia dla kobiet

fizjoterapia kobiet- regeneracja po porodzie
Fizjoterapia ortopedyczna – ćwiczenia poprawiające sprawność stawów.

klucz do szybszej regeneracji

Fizjoterapia w połogu

Fizjoterapia po porodzie

 

Fizjoterapia po porodzie to niezwykle ważny element procesu regeneracji ciała, szczególnie dla kobiet, które przeszły cięcie cesarskie. Poród naturalny i cesarski wiążą się z różnymi wyzwaniami dla organizmu, a odpowiednia fizjoterapia wspiera szybki powrót do zdrowia i pełnej sprawności.

 

Po cięciu cesarskim proces rekonwalescencji może być dłuższy, ponieważ jest to zabieg chirurgiczny, który wiąże się z nacięciem skóry i tkanek. Fizjoterapia po porodzie, w tym po cięciu cesarskim, skupia się na łagodzeniu bólu, przywracaniu sprawności mięśni brzucha oraz poprawie elastyczności tkanek. Rehabilitacja w tym przypadku ma również na celu poprawę elastyczności blizny, co zapobiega jej zrostom i przykurczom.

Ważnym elementem jest także praca nad mięśniami dna miednicy, prawidłowa ich aktywność zapobiega problemom z nietrzymaniem moczu i poprawiają ogólną stabilność ciała.

 

Fizjoterapia po porodzie wspiera również poprawę krążenia, co ma kluczowe znaczenie w redukcji obrzęków, zwłaszcza w okolicach nóg i brzucha. Kobiety po cięciu cesarskim często doświadczają uczucia zmęczenia i napięcia, dlatego ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające pomagają w walce z tymi dolegliwościami.

Dzięki fizjoterapii kobieta po cesarskim cięciu odzyskuje sprawność fizyczną szybciej, co pozwala jej cieszyć się pełnią macierzyństwa i bez przeszkód wykonywać codzienne czynności.

 

 

 

 

 

Masaż i mobilizacja blizny po cięciu cesarskim.

ZALECENIA DLA KOBIET PO CIĘCIU CESARSKIM

MOBILIZACJA BLIZNY POOPERACYJNEJ

POPRAWA POSTAWY CIAŁA

REDUKCJA BÓLU PLECÓW 

POWRÓT DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Opracowanie blizny po cięciu cesarskim- mobilizacja, masaż.
Ból pleców po porodzie.
Aktywność fizyczna w połogu- siłowania, bieganie, rower.
Fizjoterapia po porodzie
Powrót do ćwiczeń po porodzie.
Rehabilitacja po porodzie i ćwiczenia.

TRENING MEDYCZNY

REHABILITACJA MIĘŚNI DNA MIEDNICY

Fizjoterapia po porodzie– pomoc w regeneracji ciała po ciąży.

Adres

Żywiec, ul. Pola Lisickich 80

Bielsko-Biała, ul.Komorowicka 140

Kontakt

511-168-818

krajewska.fizjoterapiakobiet@gmail.com

Menu

Śledź mnie

Fizjoterapia po porodzie wspiera szybki powrót do formy, redukuje ból, poprawia postawę i pomaga w regeneracji ciała po narodzinach dziecka.
Fizjoterapia po porodzie wspiera szybki powrót do formy, redukuje ból, poprawia postawę i pomaga w regeneracji ciała po narodzinach dziecka.

A website created in the WebWave website builder